ho ho ho

enchidos de espirito natalício.. avisa-se que proxima semana de 25 a 29 não haverá treinos... sim também precisamos de férias...

não esquecer depois das férias de fazer umas flexões, uns suicidas, e fundamental.. umas bejecas, sim são férias de Natal, sim o semestre acabou, sim há exames.. mas sem esse treino adicional nao atingiremos a nossa forma desejada.

Muitas prendas nos sapatos, botas, ou meias..

Abraços e beijos

ho ho ho

Primeira Peladinha em campo inteiro...Proximos treinos provavelmente serão á porta fechada para não mostrar tacticas a adversarios..

Houve ginasio ( nao ha pesos que aguentem ) .. por falar nisso alguem que pense em levar pra la musica e ja agora haver luz.

Ultimas Alterações:

Os treinos sempre ficaram para segundas , quartas e sextas as 21:45.

Haverá treino de ginásio a esses dias, e começa as 21.

Proximas semanas em que há feriados á sexta feira, o treino será na quinta anterior.

Novidades Frescas:

Inscrições abertas na piscina do Clube Galitos de Aveiro ( junto á escola José Estevão).

Os treinos serão ás terças , quartas e sextas das 21 e 45 até ás 23.. primeiro treino será na quarta feira dia 8 de Novembro.

Qualquer duvida na piscina, perguntem pelo treinador Rui Santos.

Boas!
Se chegaste até aqui , é porque ouviste falar em algum lado de que irá existir uma equipa de pólo aquático em Aveiro. Alguns de nós já jogaram , outros nem por isso... mas estamos aqui para mandar umas boladas a umas balizas, e treinar o físico. Neste ano zero nao haverá competição oficial , mas teremos amigáveis. Está em estudo a quantidade de treino semanal.

Qualquer duvida nao hesites, cornelyus7@hotmail.com







P.S. se és menina , nao percas esta oportunidade de ver homens em tanga.. ou se quiseres experimentar também és bem-vinda.